左旋肉碱，又称L-肉碱，是一种自然存在于东说念主体内的氨基酸孳生物，主要参与脂肪酸的代谢经由，匡助将脂肪转运到线粒体中进行氧化供能。因此，左旋肉碱常被宣传为“减肥神器”，尤其在剖释东说念主群和减肥者中较为流行。 但是，左旋肉碱的减肥恶果是否真确呢？科学商讨标明，关于大多半东说念主来说，单纯依靠补充左旋肉碱并不成显赫削弱体重。其作用更多体当今支持脂肪代谢、升迁剖释耐力方面，而非径直毁掉脂肪或羁系食欲。 一些商讨标明，左旋肉碱可能对某些特定东说念主群（如穷乏肉碱的东说念主）有匡助，但关于健康东说念